【番石榴是热气的吗 番石榴是热气的吗还是凉性】
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1、如果没有节制的吃 ， 对身体的健康是没有任何帮助的，过度的补充身体营养成分，不利于身体健康会上火 。
2、番石榴的营养物质丰富多样，含有蛋白质、多种维生素、矿物质及膳食纤维，多数人都可以吃 。在上市季节，买些放在家里 ， 每天吃半个到一个，都没有问题 。但是便秘的人要吃就要先区分便秘的类型，因为番石榴性温收敛，由于上火、胃肠火热引起便秘的人士吃多了就会加重便秘 。
3、从另一个角度说，番石榴的纤维素丰富 ， 能够增加大便的量，这对于气虚无力排便的便秘人士来说，番石榴吃多了更会加重排便的难度，使便秘更严重 。另外，番石榴特别是里面的籽 ， 不太容易消化，所以消化功能差的人 ， 有胃病、胃出血、肠出血疾病的人也不建议多吃 。
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