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1、小米山药红枣粥是一道非常好的养胃佳品,可以理气和胃 , 健胃消食,活血补气,特别适合久病体虚 , 长期卧床的人群食用 。
【小米山药红枣粥的功效与作用 小米山药红枣粥的功效】2、还可以缓解胃粘膜损伤,山药是非常滋补的食材,不仅可以补脾 , 还可以健胃,小米是养胃食材 , 红枣可以补血益气,滋补身体,还能开胃 。
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