【女人湿气重艾灸哪里】
女性可艾灸丰隆、曲池、成山、阴陵泉、鸡泉、委中、巨阙、中脘、雪海、外关、足三里、合谷、三阴交、涌泉等
1.丰隆穴是祛湿的关键穴位;位于外侧腿的中点 。
2.阴陵泉、中脘、足三里等 。能起到很好的健脾益气、祛湿的作用;它们位于小腿内侧膝关节下方,肚脐正上方,小腿外侧膝关节下方 。
3.涌泉穴 。不仅能祛除水湿 。也是身体保健的一个重要点;位于脚前三分之一的中间 。
4.雪海穴位 。脾经穴位 。位于大腿内侧上方 。膝盖骨上方 。
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