建议午饭后一小时最好 。
虽然腹部艾灸的时间没有严格的规定 。但是 ， 最好是指午饭后一个小时 。因为艾灸不适合在身体处于饥饿或饱腹状态时进行 。容易对艾灸效果产生一定的影响 。饭后艾灸不仅可以帮助消化 。还能调节肠胃功能 。另外 ， 白天艾灸和晚上艾灸相比 。人体的阳气处于上升阶段 。这个时候用温灸理疗效果会更好 。
【一天中什么时间艾灸效果最好】
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