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玉米须煮水喝的9大奇效

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利尿
玉米煮水富含矿物质 。同时，这里有充足的水 。饮用后可达到利尿的效果 。能促进体内氯化物和水分的排出 。非常适合排尿困难的人 。
降三高
“三高”患者也很适合喝玉米须和开水 。玉米须黄酮提取物能促进脂质代谢 。能降低高血脂患者的血脂 。同时，玉米须还可以控制血糖 。该提取物还具有明显的降血压作用 。
保护心脏
玉米须含有大量的类黄酮和纤维素 。这些成分可以清除血管中的垃圾 。降低血管中胆固醇的浓度 。从而保护心脏 。降低心血管疾病的发病率 。
健脾和胃
玉米性平，味甘，反胃，膀胱经 。而玉米属于杂粮 。所以经常喝一点玉米须和开水，可以健脾胃 。
清热解毒
玉米有冷须 。所以开水饮用能起到很好的清热解毒的作用 。可缓解上火引起的口疮、咽喉痛 。夏天喝可以起到很好的凉血泻热的作用 。可以防暑 。
止血和凝血
玉米须中的有效成分能促进人体血小板的凝固 。还能促进血小板数量的增加 。从而达到抗溶血的效果 。喝后能止血、凝血 。
平肝利胆
玉米一定要水煮，促进胆汁排泄 。降低胆汁浓度 。这对肝脏非常好 。能起到平肝利胆的作用 。
防潮
玉米一定要水煮才有很好的利尿效果 。这样可以加速体内多余积水的排出 。达到去除湿气的效果 。非常适合湿度大的人 。
止泻
玉米一定要水煮才能喝，还能改善腹泻 。尤其是漏水 。而且基本没有副作用 。所以当腹泻如水 。可以喝一点玉米须，适量烧水 。这样可以起到缓解和治疗的作用 。
【玉米须煮水喝的9大奇效】

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