500-1000毫升.
玉米必须煮熟 。一个成年人一天喝500-1000ml没问题 。但是玉米须的量应该是主要的 。一般每天用10-30g左右的玉米须即可 。并且可以反复冲泡 。对于过于潮湿的人，尤其是湿热重的人，可以煮玉米须泡茶喝 。
【玉米须煮水一天喝多少】
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