茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用 。
但是保健专家提醒：如果饮茶过浓 ， 就会伤害身体 。对于老年人来说 ， 注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要 。
一般来说 ， 一个人每天正常分泌胃液是1.5~2.5升 ， 这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化 。
当大量饮用浓茶后就会稀释胃液 ， 降低胃液的浓度 ， 使胃液不能正常消化食物 ， 从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症 ， 有的甚至还会引起十二指肠溃疡 。
饮浓茶易产生便秘症
茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合 ， 还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的、不易消化吸收的鞣酸蛋白 ， 导致便秘症的产生 。
对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重 。
浓茶致使血压升高和心力衰竭
浓茶中的咖啡因 ， 能致使人体心跳加快 ， 从而使血压升高 。
同时 ， 浓茶液大量进入血管 ， 会加重心脏负担 ， 产生胸闷、心悸等不适症状 ， 加重心力衰竭程度 。
凡事都有度
饮淡茶可以养生 ， 饮浓茶则有损健康 。老年朋友饮茶应宜“淡”不宜“浓” 。
【老年人不宜饮浓茶】
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