可以适量吃一些 。
桃子是一种营养价值很高的水果 。平时适当吃一些桃子，可以为人体补充多种营养 。有助于提高人体新陈代谢 。
而且桃子富含果胶和膳食纤维 。食用后不仅能促进肠胃蠕动 。帮助食物消化吸收 。还能增加胃的饱腹感 。从而帮助人体减少其他高热量、高脂肪食物的摄入 。为了控制热量摄入，促进减肥 。
【减肥期间可以吃桃子吗】
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