看个人选择 。
1.百香果有多种水果香味 。柠檬含有柠檬酸 ， 有柠檬特有的香味 。百香果泡水会在中间切开一个新鲜的百香果 。用小勺子直接从石头里挖果肉和果汁 。一般来说 ， 人们会喝一杯水 。方便简单；然后你需要买一片泡在水里 。通常一杯柠檬水需要2~3片柠檬片 。新鲜柠檬不方便保存 。
2.百香果和柠檬都含有丰富的维生素C ， 虽然百香果的维生素C含量比柠檬高 。但是足够日常补充了 。维生素C有很好的抗衰老作用 。和消除皮肤色素沉着 。并分解积聚在皮肤下的色素颗粒 。适用于女性和发育期人群 。
【百香果水好还是柠檬水好】3.百香果富含维生素A ， 维生素A是人体视神经细胞的重要成分 。也是维持人体视网膜功能稳定的营养素 。吸收这种物质后 ， 可以缓解眼睛疲劳 。还能防止视力下降 。
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