【一天一杯速溶咖啡好吗】
最好不要天天喝 。
速溶咖啡主要是通过蒸发咖啡提取物中的水而获得的干咖啡提取物 。不同于复杂的传统咖啡冲泡方法 。因此，它获得了广泛的欢迎 。
适当饮用有很好的提神效果 。对于经常熬夜或者很累又要工作的人 。这样更好 。但是不建议一天一杯 。主要原因是速溶咖啡的营养不如用新鲜咖啡豆冲泡的传统咖啡 。而且里面的脂肪和糖分都很高 。每天喝酒容易对身体产生不良影响 。
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