【三七粉早上吃好还是晚上吃比较好】
好吧 。具体疗效有一些差异 。
三七早上晚上吃都可以 。很难说什么时候拿比较好 。两者只是具体功效不同 。如果你早上吃的话 。更多的是提高身体免疫力 。减缓皮肤衰老速度 。
而如果晚上吃三七 。主要可以改善睡眠质量 。起到安神的作用 。对一些胃不好的人来说 。也建议晚上吃三七 。这样不会影响肠胃 。
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