要看个人体质和调理的症状 。
网上有很多关于艾灸时间的说法 。有人说早晨是最好的 。有人说下午好 。其实这些说法都不能算错 。但这不对 。因为艾灸时间因人而异 。要看自己的体质和症状 。
如果是调理脾胃功能 。患者可以在上午9-11点做艾灸 。如果是调节心脏功能 。养心的情况 。患者最好在中午11-13点做艾灸 。
小贴士：但是一年中艾灸的最佳季节是三伏天 。三伏天是一年中最热的时候 。这时 ， 阳气最为旺盛 。艾灸效果最好 。
【艾灸一天中最佳时间】
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