【跑步肚子疼是怎么回事】
具体原因如下：
1.跑步时呼吸不均匀 。让横膈膜长时间紧绷导致抽筋 。
2.跑步前没有做热身运动 。肌肉也处于紧绷状态 。而且身体内部器官也处于平静状态 。如果不热身就进入运动状态，身体会“喘气”，引起腹痛 。
3.跑步使胃里的食物和气体混合在一起，刺激胃壁的神经 。影响适当的正常消化活动 。扰乱正常的蠕动 。导致肠胃痉挛 。然后跑步的时候肚子疼 。
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