夏天夜跑会中暑吗

【夏天夜跑会中暑吗】
也许吧 。
因为夏天晚上温度也高 。湿度很高 。因此,如果你在户外做剧烈运动 。可能会引起中暑症状 。中暑是指人在高温、高湿、无风的环境下 。以体温调节障碍、脱水、电解质代谢障碍和中枢神经系统功能障碍为特征的一类疾病的总称 。
对于自身体质一般的 。对于运动安全意识差的人来说 。夏天晚上要注意趣味跑 。身体不适时,要及时补充营养 。休息一下 。

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