在三伏天，你也可以洗个澡来排出体内的湿气和寒气 。因为在三伏天天气很热 。好好洗个热水澡 。可以促进体内血液循环 。加速毒素和废物的排出 。具有一定祛湿散寒的功效 。
三伏天可以用辣椒洗澡 。花椒具有辛、热的特性 。天气又热又暖和 。散寒除湿 。在花椒中泡澡，可以借助花椒的属性，帮助身体祛除寒湿 。还能促进腿部细胞的新陈代谢，消除腿部水肿 。去除湿气和寒气 。
三伏天也可以用艾草洗澡 。艾草性质温和 。可以促进体内血液循环 。祛除体内寒气 。具有温经散寒、祛湿止痛的功效 。
最后三伏天可以用藿香泡脚 。藿香微温 。归脾 。肺 。胃经有祛暑解表的作用 。润湿和调节胃的作用 。洗澡可以排除体内的湿气和寒气 。
【身体湿重用什么泡澡】
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