【商阳针刺方法】确定穴位后 ， 直刺0.1-0.2寸 。以局部疼痛为度 。或用三棱针或粗毫针穿刺挤压出血 。因为穴位分布着很多神经 。自我针灸不适合 。需要专业医生操作 。也可以选择艾灸 。艾条灸1-3小时或温和灸5-7分钟也能起到保健作用 。
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