可以吃 。
虽然减肥期间控制食物热量摄入是必要的 。但不代表任何高热量的食物都不能吃 。而碳水化合物是人体需要的重要物质 。如果过度控制碳水化合物的摄入 。在一定程度上 。反而会对健康产生不良影响 。所以凉皮可以在减肥的时候吃 。
【凉皮减肥期间可以吃吗】只是为了避免影响减肥效果 。你一天需要摄入的总热量 。在对照体的代谢范围内 。所以 ， 虽然凉皮可以在减肥期间食用 。但是食量一定要控制 。
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