经期间上火了怎么办 月经期间上火怎么办


经期间上火了怎么办 月经期间上火怎么办

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女性在来月事的那几天,本来身体的免疫能力就比较低,加上体内激素突变,很容易引起上火的情况发生 。而且因为在月经期间 , 上火的话一些药物也不敢乱吃,这让很多月经期间经常上火的女性都非常的为之苦恼,不知道月经期间上火怎么办,也想不到其他好的解决方法 。
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其实不管是什么时候,人上火都是因为生理机能失调导致的,一般表现的症状多为咽喉肿痛、口腔溃疡、口长水泡等情况 , 其实面对上火导致的不同症状,是有不同的解决方法可以进行的 。
从中医的理论很好理解,“口干”的现象在中医里叫做“阴虚” 。中医理论中把人体分为阴阳两部分:阴代表身体内血液、唾液、泪水、精液等液体 。当口干可以通过喝水来缓解的时候,证明体内的阴虚是因阳气过剩而导致的 。所以在补充了属于阴气的水液后,人体内的阴阳得到了平衡,口干的症状也就缓解了 。而当口干无法在补充水液后得到缓解 , 就表示体内的阴液已经严重不足了 。
1、喉干嗓哑:
饮淡盐水、饮橘皮糖茶 。
2、咽喉肿痛:
【经期间上火了怎么办 月经期间上火怎么办】嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱、醋加同量的水漱口可减轻疼痛、用一匙酱油漱口,1分钟左右吐出,连续3-4次 。
3、口长水泡:
切几片生姜入口细嚼,可使水泡慢慢消除、生嚼1-2瓣大蒜或蒜叶 , 水泡便可渐渐消失 。
4、咳嗽有痰:
桑树皮10克,甘草、竹叶各5克,洗净入锅,加水适量煎服,可治清晨多痰 。
生姜1块切碎 , 鸡蛋1个,香油少许 。像煎荷包蛋一样,把姜和蛋一起用香油煎熟,趁热吃下,每日2次 。
5、口干舌燥:
黄精15克,玉竹10克,麦冬10克,沙参10克 , 百合10克 。泡水代茶饮用,有助于减轻口干症状 。
您可以根据自己的症状,按照上述方法来解决月经期间上火怎么办的问题 。如果是您想要尽可能避免月经期间上火的情况的话,在平时可以多注意喝水,饮食上可以多吃一些甘蔗、鸭肉、黑芝麻以及百合等食物,对于预防月经期间上火比较有效果 。

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