控制剂量
马齿苋会伤脾胃 。主要是因为其性寒 。然后暴饮暴食 。但是食物的性味一般是不会变的 。所以如果不想伤脾胃的话 。只要控制好食量 。
吃温热的食物 。
其次，吃了马齿苋之后 。同时吃一些温热的食物 。如荔枝、桃、龙眼、杨梅、辣椒、大蒜、葱、姜等 。中和寒冷 。也能最大限度的避免损伤脾胃 。
【马齿苋怎样吃不寒不伤脾胃】
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