【连续吃了三年火龙果会怎样】如下所示：
火龙果含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等人体必需的营养物质 。适量饮食对人体健康有益 。但是如果你吃得太多 。那可能会增加人胃的负担 。导致以下症状发生：
腹泻
火龙果很酷 。它含有大量的维生素、膳食纤维等 。适量食用有润肠通便的功效 。但是吃多了可能会加重人体的寒性 。引起人体腹痛、腹泻等不适症状 。
导致肥胖
火龙果含糖量比较高 。吃了之后很容易被身体吸收 。但高血糖或肥胖的人要注意糖的摄入 。否则 ， 肥胖会对健康有害 。
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