饭前或饭后都可以 。
柠檬泡水的时间没有严格的限制 。饭后可以吃钱 。最佳饮用时间为饭后1小时 。它不仅能吸收营养成分 。还能促进食物消化 。空腹吃柠檬水也能避免刺激胃肠黏膜 。但饭量一般的人也有可能饭前少量饮酒来增加食欲 。
【柠檬泡水喝什么时间喝最好】
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