看摄影师鹿道森的遗书是什么感受？应该怎么拯救身边抑郁者？ _经验知识

【看摄影师鹿道森的遗书是什么感受？应该怎么拯救身边抑郁者？】被一朋友追问。怎么看待鹿道森用这么一种方式告别世界？我一时难以作答。作为一个非暴力沟通的研究者。我想说得太多。胸口都有些拥堵。说真的。有时候越研究非暴力沟通越发现。对某一类不懂得尊重他人的人越有无力感。鹿道森年少时如果被尊重。不被霸凌。一定是另外一种人生……
对此。朋友特意发来鹿道森的遗书。我逐字逐句地看了。几乎每句话都让人有种下坠的沉重感。同时从字里行间能够看到。他应该是重度抑郁。需要医疗干预才行……
他对于霸凌的记忆。让我想到了电影《少年的你》。便难掩心疼。仅有的感觉就是：鹿道森仿佛是现实版的陈念。不同的是。电影里的陈念至少有小北。而现实中的鹿道森只有独自一人。只有25岁的他走了。愿他的灵魂不再被欺凌。童年被欺凌的梦魇。就此伴随了他短暂的一生……
由此也想到了阿德勒说过的那句至理名言：幸福的人一生被童年治愈。不幸的人一生都在治愈童年。我们每一个成年人都是从孩子时代走过来的。我们如果带着童年的创伤。那我们就要勇于面对。只有面对。才会被疗愈。希望我们每一位家长。好好爱自己。也希望我们的孩子。每个孩子都能被我们温柔以待……

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其他观点：
无需为他立碑。只愿玫瑰年年为他盛放——这是鹿道森的遗言。也是他在2021年11月28日留下的最后一条网文。12月1日。他在遗体在浙江舟山海边被找到。这朵26岁的玫瑰之光。永远定格在了11月28日。鹿道森的长篇遗书。文采飞扬。既有对生命的绝望。也有对梦想的留恋。还有对世人的奉劝。
我是关着房门、留着泪看完鹿道森的遗书的。他的遗书里。充满了“山区农村孩子、留守儿童、校园被霸凌、四处流浪、四海为家、摄影创作人、独居青年、逐梦的人”关键词。详细描述了他遭遇的人生苦难和心路历程。包括：原生家庭对他的伤害。求学期间饱受欺凌。四海为家流浪式的讨生活。创业失败。作品优秀但变现很难。等等。他自己总结为：没有钱。没有爱。没有家。没有生活的动力。也没有未来。文中。他绝望地写道：繁星之城。却没有一盏灯为我照亮。贫穷的人终究会更贫穷吗？别了。我无疾而终破碎的梦想。请记得我花掉所有的力气奔向你。多么美好的世界啊。但我知道。你从来不属于我。

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我读完他的遗书。翻看他的视频。认为他是一位帅气的有才华的青年。如果生活给他一次机会。他也可能成为一名网红。只可惜他已“化身入海” 。很多网友不理解。纷纷提问：他为什么要走这条路？难道不应该坚强地活下去吗？他是不是被抑郁症折磨了？是不是心理太脆弱了？
我想说的是。人与人之间。其实是不平等的。从出生那一刻就带来了。人与人之间。承受的苦难程度。也是不一样的。有人可能觉得鹿道森选择离开人世不值得。也有人觉得他的心理承受力太脆弱。但你没有遭遇他那样的苦难。就不知道他承受的苦难对他来说有多么深重。
就在今天中午。我刷到一档综艺节目：有位小鲜肉抱怨拍戏有多苦。一晚上被蚊子叮了三四个包。简直就像地狱。根本不是人能承受的。中午散步的时候。我看见一位老奶奶拖着残疾的腿。疼得直咬牙。还在翻垃圾箱。只为捡几个饮料瓶子。所以。对人世间的苦难。人与人之间的遭遇完全不同。
我记得“相声郭”说过一句话：有人总劝我要原谅过去。我只想说。去你的！你没有经历过苦难。有什么资格劝我原谅？还是普帝的话最干脆：原谅他们是上帝的事情。我的任务就是送他去见上帝。我非常认同这两句话。有些遭遇和苦难。不是轻飘飘说一句原谅就能放下的。

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生。容易；活。容易；生活。不容易。活着真好。还可以让我受苦。从鹿道森的遗书里可以看出。他是一位努力改变人生的青年。他是一位热爱生活的青年。如果不是负能量压得他崩溃。如果不是对生活彻底失望。如果有人还能为他治愈。他也不会如此选择这样了却人生。正如他在遗书中写道。一粒一粒的沙子。终于把他压垮。今天阳光明媚。很多人在外面散步。享受阳光的普照。衷心希望。当我们拥抱太阳的时候。太阳也能抱一抱我们。