可以减肥 。
桑科榕属的成熟果实 。甜蜜但很酷 。它含有大量的维生素、膳食纤维、蛋白质、糖、氨基酸、钙、铁、磷等成分 。膳食纤维可以促进胃肠蠕动 。加速食物在体内的消化和代谢 。这有利于人体内毒素和废物的代谢 。能促进人体减肥 。所以无花果可以适量食用来减肥 。
【无花果减肥能吃吗】
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