小腿肌肉外翻、膝盖超伸与哪些习惯姿势有关?


你好!我是幸福&安康 。很高兴回答这个问题 。可能原因有以下几点 :
1、由于膝关节存在X型腿畸形导致;
2、由于患者的步态习惯导致;
3、由于过度肥胖导致 。如果过度肥胖 。有可能会在小腿皮下造成大量皮下脂肪沉积引起 。
希望我的回答能帮到你 。谢谢!
其他观点:
1.首先小腿肌肉的形态就是稍外翻的 。根据每个人肌腱的长短不同 。外翻程度不一样 。
【小腿肌肉外翻、膝盖超伸与哪些习惯姿势有关?】2.这个跟站姿 。走路姿态关系很大 。但是大部分人的走路形态都是从小形成的 。后期纠正的话 。需要耐心和时间 。
3.女性减少穿高跟鞋的时间 。穿高跟鞋时小腿肌肉是出于紧张发力状态 。时间久了 。小腿肌肉就会发达 。外翻更明显 。然后睡前或者运动后多做小腿肌肉的放松和拉伸 。
4.膝关节超伸会有骨盆前倾 。腰椎曲度过大 。其实并不是膝关节的问题 。是核心稳定弱 。骨盆移动 。整体重心的力线出现问题 。

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