大约5分钟 。
秋葵是一种常见的蔬菜 。黄秋葵植物含有较多的膳食纤维、果胶、粘蛋白、多种维生素等营养成分 。适当吃一些秋葵，可以补充营养，促进新陈代谢 。有助于身体的保养 。秋季日常生活中煮5分钟 。如果烹饪时间过长 。秋葵的味道也会老一些 。没那么好吃；如果煮的时间不够，秋葵就没有煮好 。吃完容易拉肚子 。不利于肠道健康 。
【秋葵要煮多久才熟】
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