给宝宝添加辅食要遵循哪些原则？ _经验知识

宝宝辅食的添加遵循以下原则：
1、一般来说。宝宝的挺舌反射消失之后。即可添加辅食。
纯母乳喂养的宝宝六个月之后；

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2、建议购买可以用配方奶冲调的高铁的米糊。以免口味突然更改。宝宝不适应。
3、宝宝开始吃米糊。建议调成可以流动的糊糊状态。先喂一小口试试。
如果宝宝愿意吃。且没有腹泻、呕吐、长湿疹等过敏现象。则可以继续吃。

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5、每次添加一种辅食即可。确认宝宝不过敏再添加其他的。
6、蔬菜、水果、肉等建议煮熟后磨成泥状再喂宝宝吃。
7、宝宝长牙齿之后。可以换成颗粒状的食物。
8、一岁之前的宝宝。主食还应该是母乳或者配方奶。
9、宝宝若有自己进食的欲望。可以训练让宝宝自己吃。
10、刚开始添加辅食。宝宝容易便秘。因此应该增加每天的饮水量和运动量。并给宝宝按摩、揉肚子。预防便秘。
另外。一岁之前的宝宝。不要吃盐、糖等调料。

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以上是我的回答。希望有所帮助。
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世界卫生组织规定宝宝应该要在满6个月后才开始添加辅食。并且辅食的范围是指除了母乳和配方粉之外的所有食物。所以当宝宝满了6个月之后我们就该好好考虑怎么样宝宝添加辅食。来满足营养需求了。关于辅食添加的原则主要遵循以下几点。
第一。我们要了解辅食添加的重要性。
补充母乳中营养素的不足。
满足宝宝快速生长的需要。
刺激宝宝唾液和其它消化液的分泌。
增强消化酶的活性。
促进牙齿的发育。
训练宝宝的咀嚼吞咽能力。
增强宝宝的消化能力。
刺激味觉、嗅觉、触觉和视觉。

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第二。辅食添加时间应该是宝宝满6个月。最小不低于4个月。最大不大于8个月。
过早添加的危害：辅食取代了母乳。造成营养素不足。增加患病的危险。

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第三。辅食添加的原则主要遵循。
由少到多
有稀到稠
由一种到多种
无盐、少糖、少油

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第四。食物性状添加原则。
0-6个月：纯母乳喂养。不添加辅食
6个月：泥状食物。
7-9个月：末状食物
10-12个月：碎状、丁块状、指状食物

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第五。食物类别添加原则
谷物类食物：强化铁米粉开始。后逐渐加入米粥、烂面条易于消化类
蔬菜：根茎类、豆类、瓜类、叶类
肉类：猪肉、鸡肉、鸭肉、肝类、鱼虾（7个月开始添加）
蛋类：鸡蛋、鸽子蛋（7个月开始添加）

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第六。食物添加后观察原则。

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【给宝宝添加辅食要遵循哪些原则？】这就是宝宝添加辅食的几点要注意的原则。希望家长朋友们多多注意。一定小心谨慎。尤其是鸡蛋、鱼虾这类易过敏食物。
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6-7个月的宝宝处在乳牙刚刚萌出的阶段。此时喂给宝宝食物的时候。他还不会咀嚼。只会将食物囫囵吞下去。因此。6-7个月的宝宝所吃的辅食应以泥糊状的食物为宜。宝宝的第一口辅食可以选择强化铁的婴儿配方米粉。配合10倍米粥等淀粉类食物。当宝宝接受后。再开始逐渐添加果泥、菜泥、动物肝泥等。
对于现阶段的宝宝来说。母乳和配方奶粉仍然是每日的主要能量来源。不过因为奶水已经不能满足宝宝生长发育的全部营养需要。因此可以每天为宝宝添加一顿泥糊状的食物作为辅食。以满足宝宝身体需要的营养物质和微量元素。