副作用
螺旋藻主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分 。而且这些物质的比例是合理的 。非常适合人体的生理需求 。所以螺旋藻是安全的 。无毒副作用 。
禁忌
1.甲亢：甲亢患者需要低碘饮食 。螺旋藻是一种海鲜 。其中碘的含量比较高 。所以为了避免病情进一步加重 。这种病人不宜吃螺旋藻 。
2.过敏人群：有些人吃螺旋藻可能会有过敏反应 。但是，严重的过敏可能会对健康造成严重的危害 。因此，对螺旋藻过敏的人不宜食用 。
3.儿童：螺旋藻是一种保健食品 。孩子正处于成长阶段 。这些保健食品不宜随意食用 。即使你需要吃饭 。也应该在医生的指导下应用 。
【螺旋藻的副作用及禁忌】
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