一天只吃桃子能减肥吗


可以减肥,但不建议 。
减肥一般与长期摄入和消耗热量有关 。只要消耗的热量大于摄入的热量 。那么就能起到一定的减肥作用 。
所以如果你一天只吃桃子 。那么热量摄入对人体来说是不够的 。虽然这样可以在一定程度上起到减肥的作用 。但是因为缺乏营养 。长此以往可能会对人体健康造成一定危害 。所以不建议一天只吃桃子减肥 。
【一天只吃桃子能减肥吗】

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