饭前饭后洗澡不好 。建议饭后2小时洗澡 。
1.饭前最好不要洗澡 。此时体内血糖水平较低 。如果你在这个时候洗澡 。受到外界水温的刺激 。皮肤的毛细血管扩张 。会减少大脑的供血 。如果同时出现脑供血减少和低血糖 。还容易出现低血糖和缺氧性晕厥 。
2.饭后也最好不要马上洗澡 。饭后 ， 血液开始转移到肠道 。也容易导致大脑供氧减少 。如果你饭后马上洗澡 。也有可能诱发脑缺氧性晕厥 。但饭后洗澡晕厥的可能性比空腹洗澡低 。
【饭前洗澡还是饭后洗澡好】
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