补充营养
黄瓜含有大量的B族维生素和电解质 。可以为人体补充重要的营养物质 。而且黄瓜中含有的丙氨酸、精氨酸、谷氨酰胺对肝病患者有一定的辅助治疗作用 。另外 。香蕉中含有的维生素A可以促进生长 。增强对疾病的抵抗力 。榨汁一起喝，非常有利于人体营养补充 。
美容护肤
现代医学研究发现 。新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进身体的新陈代谢 。扩张皮肤的毛细血管 。促进血液循环 。增强皮肤的氧化还原作用 。所以黄瓜榨汁可以起到美容的作用 。同时，黄瓜含有丰富的维生素，可以为皮肤提供充足的营养 。有效对抗皮肤衰老 。
增强体质
香蕉果肉又甜又软 。所含的硫胺素可抗脚气病 。促进食欲和消化 。保护神经系统 。黄瓜中的硅元素有助于增强关节结缔组织的健康 。让头发更顺滑 。指甲更亮更牢固 。同时，黄瓜中的硫也能刺激头发生长 。榨汁一起喝，对体质有很好的作用 。
【香蕉黄瓜汁对人体有什么好处】
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