蛙泳腰疼是姿势不对吗


可能是吧 。
游泳姿势有很多种 。蛙泳是其中一种姿势 。顾名思义,它模仿青蛙游泳 。相比其他姿势 。蛙泳的方法比较简单 。而且很省力 。便于长期携带 。
但是在蛙泳中,会用到全身的肌肉来配合 。会让肌肉产生一定的乳酸 。而蛙泳如果姿势不对 。还会引起腰疼的症状 。
【蛙泳腰疼是姿势不对吗】

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