平时我们需要注意自己的饮食方案 , 有很多的人会出血身体虚弱 , 所以 , 大家需要注意一些调理方法 , 平时大家需要注意一些补血的方式 , 全面的进行调养身体 , 而且中医方面 , 有很多的中草药可以不选 , 那么 , 常用于补血的中药都有哪些?
熟地黄
是由于地黄加黄酒拌和蒸制而成 。其味甘、性微温 , 功能滋阴补血 。《本经》有“填骨髓 , 长肌肉……久服轻身不老”的记载 。《本草经疏》誉其“补肾家之要药 , 益阴之上品” 。故“凡脏腑之不足 , 无不可得其滋养” 。现代研究证明:地黄有显著的强心作用 , 特别是对衰弱的心脏 , 其作用更明显 。
当归
以伞形科植物当归的根入药 , 味甘、辛、苦、性温 , 能补血活血 , 润肠通便 , 《本草备要》谓其:“血虚能补 , 血枯能润” , 对气血生化不足 , 或气血运行迟缓以及血虚肠燥便秘者 , 常服效佳 。临床和实验证明 , 本品有抗贫血、抗维生素E缺乏及镇静、镇痛 , 降血脂等作用 , 还可增加冠状动脉血流量 , 对子宫有双向性调节作用 。因此 , 是一味重要的保健中药 , 凡虚损不足、气血虚弱者 , 皆可常用 。
阿胶
【常用于补血的中药都有哪些】为黑驴皮经过漂泡去毛后 , 加冰糖等配料熬制而成 。近年有以猪皮熬制的新阿胶 , 可代替驴皮阿胶使用 。本品味甘、性平 , 有补血止血、滋阴润肺、调经安胎等作用 , 为历代喜用的滋补珍品 。
何首乌
为常用的滋补强壮药 。以蓼科植物何首乌的块根入药 , 味苦、甘、涩 , 性微温 , 若生用 , 功在润肠通便;若制用 , 功在补肝肾、益精血 。它不仅为滋补强壮佳品 , 亦为乌发、悦颜、润泽肌肤之要药 。年迈体弱者常服则大有裨益 。
枸杞子
以前科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实入药 , 味甘、性平 , 功能补肾生精、益血明目、乌发悦颜 , 为滋补肝肾之佳品 , 被誉为历代保健良药 。据药理研究 , 枸杞能降低血中胆固醇 , 有抗实验性动脉粥样硬化的作用 , 故用其防治高血脂症、动脉硬化性高血压、冠心病等老年性疾病 。
白芍
白芍味酸苦 , 性微寒 , 有养血荣筋、缓急止痛、柔肝安脾等作用 , 为阴血不足、肝阳上亢所常用 , 尤为妇科常用药 。正如《日华子本草》云:“主女人一切病 , 并产前后诸疾 。”
鸡血藤
为昆明鸡血藤和山鸡血藤的藤茎 , 味甘、苦、性温 , 能补血养血、通经活络 , 现代研究证明 , 有升白细胞之作用 , 可用于因放射线照射过多所引起的白细胞下降 。用鸡血藤汁熬制的膏 , 有大补气血、强筋骨、通经络的功效 , 老人及妇女体弱者可常服 , 可治手足麻木、瘫痪、月经不调、跌拉损伤等症 。
大家需要注意这7种常见的中药 , 并且在日常生活中 , 也要注意合理的进行自我保健 , 全面的调养 , 让自己更加健康 , 并且在日常生活中 , 也要注意全面护理 , 以免导致身体虚弱 , 留下来进行滋补 , 全面的进行护理 , 这样才能让自己更加健康 。
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