【月饼吃多了怎么补救】
加强锻炼
如果不小心吃了太多月饼 。建议适当加强锻炼 。你可以通过锻炼消耗卡路里 。这可以防止体重增加 。同时可以保持身体健康 。
吃消化食物
吃完月饼后，可以适量吃一些助消化的食物 。如山楂、酸奶等 。这样可以加速胃对月饼的消化吸收 。可以防止消化不良 。
顺时针揉肚子 。
另外，可以经常顺时针按摩肚子 。这样可以促进肠胃蠕动 。加速胃对食物的消化吸收 。
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