引起肠胃不适
猕猴桃富含果酸 。吃了之后会刺激胃酸分泌 。猕猴桃吃多了会导致胃酸剧增 。从而引起对胃肠粘膜的刺激 。容易出现反酸、胃痛、烧心等不适症状 。同时，还可能增加患消化道溃疡的几率 。像胃酸多的人应该少吃含酸量高的食物 。
脾胃损伤
猕猴桃属于寒性食物 。吃多了会导致体内寒气增加 。还会损伤脾胃的阳气 。所以脾胃虚寒的人一定要少吃猕猴桃之类的寒性食物 。否则容易引起腹痛、腹泻等不适症状 。
引起腹泻
猕猴桃富含膳食纤维和果胶 。适量食用这些膳食纤维和果胶，可以刺激肠胃蠕动 。润滑肠道的功能 。非常适合经常便秘的人 。但如果一次吃太多，会增加肠道的通畅 。这很容易导致腹泻 。
【猕猴桃吃多了有什么副作用】
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