建议每天吃3-6克左右 。
石斛粉一般是将干燥的石斛研磨而成 。质地较轻 。对于一个正常的人体来说 。每天吃3-6克左右 。满足自己的营养需求就行了 。因为石斛粉有一定的药性 。避免增加胃的负担 。
【石斛粉一天吃多少克为好呢】但是如果用石斛粉治病 。然后需要在医生的指导下服药 。避免增加胃的负担 。
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