【冬枣儿童能吃几个】
建议3-5 。
冬天的鲜枣，皮脆肉嫩 。质量过硬 。至今是北方落叶果树中的高档鲜食树种 。它的营养价值也是所有水果中最高的 。被誉为“百果之王” 。但是，孩子正处于换牙期 。吃太多含糖量高的冬枣，对牙齿会有一些损害 。而且冬枣的膳食纤维含量很高 。大量摄入会刺激肠胃，引起肠胃不适 。建议儿童每天服用3-5片 。
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