切成片 ， 然后用开水浸泡 。
1.切片：当归是伞形科植物当归的干燥根 。它的质地很硬 。更大 。如果直接浸泡 ， 有效成分很难溶出 。所以建议先将当归切片 。然后把当归片泡在水里喝 。
2.水煮水泡：当归所含的有效成分很难溶出 。所以需要用热水泡 。并且通常温度越高 。溶解得越快 。所以建议你和当归一起喝的时候可以用开水冲泡 。
【当归泡水喝的正确方法】
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