没有明显效果 。
柿子含有果胶、膳食纤维等成分 。这些成分进入肠道后可以促进肠道蠕动 。帮助消化和吸收食物 。帮助身体排毒 。但是柿子的含糖量也比较高 。柿子也吃很多糖 。因此 。吃柿子不会有太明显的减肥效果 。
【吃柿子可以减肥吗】
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