不管怎样 。
不管是干的还是新鲜的西梅干 。富含膳食纤维和有机酸 。食用后有助于促进消化液和消化酶的分泌 。增强肠胃蠕动 。可以改善饭后便秘 。所以干的和新鲜的梅干都可以吃 。
但需要注意的是 。干西梅和鲜西梅有通便作用 。但这只是食物 。所以如果吃了之后没有明显的效果 。建议就医 。使用专业药物进行治疗 。
【便秘吃西梅干还是新鲜西梅】
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