宋仁宗的周美人活到了九十三岁,她为何如此高寿？ _经验知识

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在当时的仁宗朝。后宫嫔妃盛行收养宫女。嫔妃们这么做。并不是因为她们善心大发。而是她们争宠的一种手段。
这些后妃们挑选眉清目秀的女孩抚养。待到这些小美人胚子长成时。她们就会把养女献给仁宗赵祯。以此讨好皇帝。借以提高或巩固自己在后宫的地位。
就连一向不善争宠的曹皇后也收养了几位美女献给了仁宗赵祯。
其中。曹皇后的养女范观音得到了仁宗的恩宠。这自然令仁宗的宠妃张贵妃妒火中烧。于是。张贵妃决定将范观音从仁宗身边赶走。
当时正值天下大旱。仁宗正为旱灾而焦虑。这时。张贵妃的养母贾氏勾结宰相贾昌朝。授意贾昌朝向仁宗进言。外放一批宫女以显示皇帝祈雨的诚心。

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仁宗赵祯和范观音还在热乎劲上。自然舍不得将她也请出宫外。
但张贵妃又添油加醋地进言。只有将身边亲近的宫女外放出宫。才能感动上天降雨。
这时。仁宗赵祯才不舍地将范观音送出宫外。张贵妃外逐范观音的意图终于如愿以偿。在这场宫斗中。张贵妃挫败曹皇后。又占据了上风。
为了巩固自己的盛宠。后来张贵妃又将自己的另一名养女周氏献给了仁宗赵祯。
这位周氏出自开封的贫寒之家。为了讨生活。四岁的时候就随姑姑进入了宫中。
仁宗赵祯的第一位皇后。是刘太后为他指定的郭皇后。可赵祯并不中意。在刘太后死后。仁宗赵祯便借口郭皇后无子打发她做了女道士。

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这时。最得仁宗宠幸的是年轻貌美、嘴巴又会说的张妃。
话说宫女周氏聪明伶俐。出落得也非常标致。成为张妃的侍女。这时张妃就把周氏收养为女。以期来日献给仁宗。以保盛宠不衰。
令人啼笑皆非的是。周氏比养母张妃还大两岁。但在争宠面前。什么年龄、辈份。这都不是事。
仁宗爱屋及乌。在张妃将周氏献给仁宗后。周氏马上被封为安定郡君。成为仁宗的低级嫔妃。
虽然品阶较低。但周氏是非常得仁宗之宠的。

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周氏在侍寝仁宗后。很快生下两位公主。这也可以看出。她是很受仁宗宠幸的。
1047年。周氏生下一女。这是仁宗的第十个女儿。
虽然一直没有生下儿子。但年届不惑的仁宗还是很高兴。
周氏母凭女贵。很快由安定郡君晋位美人。她生下的十公主也在次年被封为庆寿公主。
在周氏生下了十二公主宝寿公主后。再一次获得晋封。晋位为婕妤。
仁宗赵祯于嘉祐八年（1063年）驾崩。在仁宗驾崩之前。周氏又被晋封为婉容。

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此后。周氏又被神宗晋封为贤妃。
周氏非常高寿。一直活到了徽宗朝。直到九十三岁离世。
在医疗条件并不好的古代。周氏何以如此高寿？
首先。在仁宗的后宫里。虽然嫔妃们明争暗斗。机关算尽。但在这方面。周氏省去了许多烦恼。
在张贵妃在世的时候。张贵妃宠冠后宫。作为张贵妃的人。周氏大树底好乘凉。自然在后宫不会被期凌。因此。周氏在后宫不用费尽心机。争风吃醋。她的小日子应该是很舒心的。

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再者。周氏起居规律。衣食俭朴。在仁宗死后。周氏独居异室。终日素食礼佛。诵颂经书。四十年如一日。
正是这种不求名利。心如止水的生活。给予了周氏宠辱不惊的宁静。使这位老人历仁宗、英宗、神宗、哲宗、徽宗五朝。成为历史上少有的高寿后妃。
其他观点：
宋朝有专门的宫廷管理机构。叫“内省” 。负责妃嫔和宫人的管理。内省一般从社会上或勋贵选一些幼女养在宫中。成年后或被选为帝王妃嫔。或被赐给宗室。剩下的在宫中服务。当侍女、女史之类的。而周贵妃就是在4岁时被选入宫中成为侍女。
她比较幸运。命运中的第一次关键点。就是被分配给了最受宠的张贵妃充当宫女。仁宗朝。后宫嫔妃盛行收养宫女。后妃们挑选眉清目秀的女孩抚养。待到这些小美人胚子长成时。她们就会把养女献给仁宗赵祯。以此讨好皇帝。拉帮结派。提高或巩固自己在后宫的地位。连曹皇后也这么干。把自己的养女范观音送给了仁宗。很得宠。