茶的种类是有很多的哦，不同的茶品养生的作用是不一样的呢 。桂花茶是一种比较常见的茶，可以有很好的缓解疲劳和压力的作用，还可以抗过敏，来看看这道春季去燥抗过敏的桂花黄芪茶的泡制吧，还可以有提高免疫力的作用和效果 。
桂花黄芪茶
营养价值:
出现过敏反应时、紧张头痛时
【桂花黄芪茶——抗过敏去燥强免疫】适宜人群:
心绪烦乱、易过敏等人群饮用
禁忌人群:
脾虚便溏者
所需材料
桂花1克、绞股蓝2克、康仙草2克、黄芪5克、枸杞子5克
泡法
1.将黄芪、枸杞子清洗干净，备用;将桂花、绞股蓝和康仙花放入杯中，倒入沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤以润茶 。
2.然后将黄芪、枸杞子一起加入到茶杯中，再次冲入沸水，盖上盖子，浸泡约5分钟左右即可饮用 。
功效与作用
桂花可养颜美容，舒缓喉咙，改善咳嗽痰多的症状 。绞股蓝可降脂调压、防治心血管疾病，改善睡眠、延缓衰老和提高免疫力 。黄芪黄芪属于补气药，具有补气固表、利尿退肿、保肝、降压和增强机体免疫力的作用 。枸杞子滋补肝肾，益精明目、强身健体的良药，对保肝、降压降脂、降血糖有明显的改善作用 。这款茶饮可清心除燥、缓解机体的过敏反应、增强机体免疫力和促进机体各项功能恢复 。这样的一款茶品可以有提高免疫力抗衰的效果哦，对于改善睡眠质量有好处，而且还可以有降压的作用，对于降脂降糖也有一定的好处哦 。
关于桂花黄芪茶，大家都知道了吧，方法简单，而且营养价值高，对于肠胃不好或者是身体虚弱的人群是最好的选择，可以补虚养胃，抗过敏去燥强免疫，是不错的缓解疲劳的茶品，大家平时的时候可以经常的饮用哦 。
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