【体内湿气重可以喝决明子吗】
可以适当喝一些 。
决明子为豆科决明或决明的干燥成熟种子 。它尝起来又甜又苦又咸 。微寒 。含有大黄酚、大黄素、芦荟大黄素等药物活性成分 。
服用后能有效降低人体内的热量 。从而对人体具有清热、明目、通便的功效 。所以体内湿气重的人可以适当喝一些决明子 。但不建议服用过多 。如果摄入过多 ， 可能会加重体内湿气 。
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