大闸蟹减肥期间可以吃吗

【大闸蟹减肥期间可以吃吗】
可以吃 。
大闸蟹是低热量食物 。不用担心吃完会影响减肥效果 。而且,大闸蟹还含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等人体必需的营养物质 。所以减肥期间可以吃 。
但需要注意的是 。螃蟹热量低不代表没有热量 。如果你吃得太多 。还是有可能导致热量摄入过多 。所以减肥期间可以吃大闸蟹 。但是你需要控制你的消费 。

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