不推荐 。
决明子性寒，味苦 。具有清肝明目、润肠通便的功效 。湿气是由于不正确的生活方式造成的体内系统失衡 。决明子在中药中并没有祛湿的功效 。即使长期食用决明子，也可能加重湿气 。所以湿气重的人建议少吃或不吃决明子 。以免加重身体不适 。
【湿气重可以喝决明子吗】
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