导致体重增加
葡萄含糖量很高 。夜间脾胃消化功能较弱 。如果晚上吃太多葡萄，会增加胃的负担 。如果身体不能及时消耗这些糖分，就会转化为脂肪 。导致淡定增肥 。
不利于牙齿健康
葡萄含有大量的糖和果酸 。如果晚上吃葡萄后不漱口 。这些成分会刺激牙齿 。而且还会增加虫牙的风险 。
【睡前吃葡萄有什么坏处】
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