杨桃吃了对什么好 吃杨桃的食用禁忌


杨桃吃了对什么好 吃杨桃的食用禁忌

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1、不宜过多食用,杨桃中含有丰富的膳食纤维、果胶等营养成分 , 过多食用杨桃会增加肠道消化负担,不利于肠道健康,容易出现消化不良等症状 。
2、禁忌人群,杨桃性寒 , 凡脾胃虚寒、纳差泄泻者,宜少食杨桃,以免引起肠胃不适症状 。
【杨桃吃了对什么好 吃杨桃的食用禁忌】3、过敏体质慎吃 , 杨桃中携带有一定量的易致敏成分,过敏体质者慎吃杨桃 。

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