建议带皮吃会更好 。
西梅皮不仅营养丰富 。而且含有更多的膳食纤维 。所以如果是为了缓解便秘 。然后建议把皮带上 。效果会更好 。
但需要注意的是 。因为西梅是天然水果 。在它生长和运输的过程中 。果皮上可能会有更多的灰尘、细菌、寄生虫、农药残留 。因此，你应该在吃之前彻底清洁皮肤 。
【西梅通便是带皮还是不带皮】
推荐阅读
- 为什么说客家话就是畬语,其是一种南方山区土著方言？
- 东莞有哪些街头特色小吃？
- 为什么说客家人是汉化的山区土著百越人？
- 猕猴桃硬的能吃吗
- 房价“稳”字当头的东莞,买房时机到了吗？
- 客家现代是叫客家,我想知道民国之前客家是叫什么？
- 大门口种什么树能旺财 大门口种什么树能旺财聚财
- 客厅天花板风水讲究 客厅天花板风水讲究图片
- 硬柿子和软柿子哪个好吃