1.避免多吃 。
猕猴桃是凉性食物 。太多了 。就像多吃西瓜火龙果等寒性食物一样 。会出现腹痛、腹泻、腹胀等不适症状 。建议每天吃1-2个猕猴桃 。它不仅满足了人体对猕猴桃的营养需求 。还避免了暴饮暴食对身体的伤害 。
2.避免过敏体质者食用 。
有些过敏体质的人吃猕猴桃会出现过敏症状 。猕猴桃不能碰 。以避免过敏症状 。建议改吃苹果、香蕉、草莓、西红柿等不过敏的水果 。
3、脾胃虚寒、腹泻的人不吃 。
【红心猕猴桃的禁忌】脾胃虚寒、腹泻患者 。避免冷的食物 。猕猴桃就是其中之一 。以免加重病情 。影响肠胃恢复 。
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