【螃蟹和红薯隔多久吃】
建议每2小时吃一次 。
红薯含有蛋白质、脂肪、多糖、淀粉、胡萝卜素、维生素和八种氨基酸等营养成分 。螃蟹也是高蛋白食物 。两种食物都含有较多难以快速消化的大分子物质 。吃了之后 ， 不能被人体完全消化 。所以建议两者之间吃2小时左右 。这样不会引起肠胃消化不良 。同时也不会降低人体对食物的吸收和利用 。
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