喜欢看书,但书中的内容看了容易忘,怎样高质量读书呢？ _经验知识

喜欢看书是一个好习惯。吸收多少是根据自己的读书兴趣和记忆力。有兴趣就会加深印象。增加记忆力。有需要。有研究。就会去刨根问底。究其结果。
读书。最重要的是能够理解多少。也就是所谓的理解性记忆。这种读书方法不但适合于孩子。也适合于成年人。记忆的目的也是为了更好的吸收和理解。而不是死记硬背式的读书模式。
人的记忆力是有限的。也是各不相同的。读书有两个通俗有效的方法:
1、理解性记忆
读书的目的不是一时冲动。而是从读书中吸收文化营养。如果说。能够过目不忘。再加上理解吸收。效果会更好。但是记忆力不好怎么办呢？就不要求快。而是一步步的点滴的深刻理解记忆。
2、重复性记忆
人的记忆力是有限的。读书是一种不断的重复理解。重复记忆的。只有坚持不懈的重复读书。才能起到加强记忆力的效果。重复读书。就会有不同的收获和记忆。坚持读书。也会有不同的感觉和体会。
读书是一种脚踏实地的慢功夫。人的记忆力是属于神经系统功能。生理功能的衰弱。也会造成神经系统的衰弱。记忆力也会减弱。所以。不管从哪方面去读书。都要遵循由慢到快。由少到多。由旧到新的自然生长规律。这是读书的最好方法。也是对自然规律的深刻理解！

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其他观点：
对于阅读者来说。遗忘是一种常态。铭记才是一种意外。
就算我们在阅读的时候。拿出了十二万分的认真态度。以及无与伦比的热情。记下了几大页读书笔记。但是到了最后。我们还是会忘记大部分内容。换句话说。“遗忘”是每一个阅读者的必经之路。

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我之前曾经说过。想在看完一本书之后。牢牢记住百分之百的内容。本身就是一件不靠谱的事情。最理想的结果。则是在忘记大部分内容后。一部分内容残留在记忆的某个角落里。这一部分对自己来说。是能够发挥作用的。读书的收获也正在于此。
读书不是种地。用不着把每一寸土地都耕耘过来。我们在读书时。有跳读和不读完的权利。《高效能阅读》一书中提到。拿到一本书。干脆就从最想看的章节开始。不必彻底读完。也不一定要记住全部的内容。只要书中的某段话。某个词或者作者的思想。能为我们带来有效的帮助。那么这次读书就是有收获的。
怎样让阅读拥有高质量呢？我们可以从三个方面开始：
1、明确阅读目的。
《实用性阅读指南》一书指出：看书之前。要想一想自己想通过阅读这本书得到什么。唯有目的明确的阅读行为。才能带来清晰可辨的结果。

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在阅读正文之前。可以先花30分钟左右。通过序言、目录等位置。来掌握书的大致内容。一般来说。序言都会写明书籍的撰写目的、概要等。它能帮助我们了解一本书的文体、写作意图。从而把握这本书的全貌。
先看清这完整的大地图。才能有的放矢。迅速定位你所需求的目标。
2、边读边做读书笔记。
我曾经无数次提到。千万不要盲目迷信自己的记性。好记性永远不如烂笔头。这次。我又要旧事重提了。
而身为内容创作者。在我们阅读的过程中。我们更要有“为写而读”的意识。通过做读书笔记。将阅读后的内容加以概括。然后沉淀到读书笔记里。
有一点值得一提：在摘录的时候。绝不能原封不动地照抄整个段落。照抄八百六十遍。别人的也是别人的。它永远不会成为你自己的东西。
我们在写笔记时。要尽量短小精悍。将摘录的内容控制在几行之内。摘录之后。用精炼的短语或句子。记录下自己的理解和思考。在读完全书后。一定要再次认真翻阅。把读书笔记重新阅读一遍。这就相当于。把原创作者的思想精华。进行了一次转化归纳。外加一次强迫记忆。从而再次输入了我们的知识系统中。
3、行动起来。
读完了书却不往实际上应用。等同于买来金坷垃。却不把它撒入泥土中——就算金坷垃能亩产八万八。也与你无关。